פרוזן יוגורט מהיר וקל בקלוריות

תראו כמה פשוט ולא מסובך להכין לבד פרוזן יוגורט מהיר וקל בקלוריות - קינוח דל שומן וטעים, שמכינים בקלי קלות ואוכלים מיד אחרי ההכנה
  • זמן הכנה
    5 דקות
  • זמן כולל
    5 דקות
  • רמת קושי
    בסיסי
  • מרכיבים
    4

קינוח דל שומן וטעים, שאוכלים מיד אחרי ההכנה. את הפירות מקפיאים מראש- וכל מה שנשאר הוא לטחון אותם עם יוגורט ומעט דבש להמתקה. אפשר לשחק עם הכמויות לפי הטעם, ולגוון גם עם פירות אחרים (למשל, פירות יער).

מצרכים

  • 1 גביע יוגורט 0%
  • 1 כוס תותים
  • 1 בננה בינונית
  • 1 כף דבש

אופן הכנה

  1. טוחנים הכול יחד בבלנדר, במשך כ-1/2 דקה.
  2. טועמים ואם רוצים מתקנים (מוסיפים עוד קצת יוגורט, או עוד קצת דבש…).
  3. מגישים בכוסות שקופות ואוכלים מיד.

הערות

  • משתמשים בתותים ובננה קפואים.

קטגוריות

תראו מה יצא לי (0)

תגובות (0)

תוכן קולינרי ישראלי איכותי
powered by foody